Una de les grans preocupacions actualment per a moltes persones, especialment per a aquelles que desitgen controlar la seva salut, és poder conèixer en tot moment les propietats de cada producte, tant naturals com processats, sent una prioritat el poder menjar aliments saludables que realment siguin beneficiosos per a lorganisme. Cosa que avui dia es pot saber ràpidament, gràcies a alguna de les interessants aplicacions que es poden descarregar a la nostra tablet per conèixer el valor nutricional de cada aliment.
Conèixer el valor nutricional de producte, no només està indicat per a esportistes i professionals que volen controlar cada caloria, sinó també per a tot tipus de persones que volen conèixer detalladament l'aportació energètica, propietats i beneficis de cada aliment. Cosa que ara és molt senzilla gràcies a les noves tecnologies i intuïtives aplicacions que a continuació et proposem. Sens dubte, les millors que hi ha actualment per poder tenir a la teva tauleta o qualsevol altre dispositiu.
Per què descarregar aquestes aplicacions nutricionals a la teva tablet?
Davant la gran quantitat de aplicacions per tablet de tot tipus que hi ha disponibles, un dels grans dubtes que tenim tots, és el de si realment val la pena descarregar a la nostra tablet aquest tipus d'aplicacions, de si realment li donarem ús, ens oferirà el servei que desitgem, o que no obstant, és una altra més de les apps que descarreguem alguna vegada i la deixem relegada, en l'oblit per manca d'ús.
La resposta és senzillament que si, mereix amb escreix tenir aquest tipus d'aplicacions a mà a la nostra tablet, ja que ens ofereixen una forma senzilla, ràpida, intutiva i precisa de saber quins aliments són especialment recomanats pel seu valor nutricional, cosa que cada vegada més preocupa moltes famílies i persones que perceben una major presència als supermercats d'aliments processador, alguns realment curiosos com el de tenir ja ous ferrats envasats, cosa que segurament sorprendria els nostres avis.
A més, en poder tenir aquestes apps nutricionals a la nostra tablet, és possible consultar les característiques dels aliments, a més d'organitzar el menú setmanal, ja que coneixeràs cada dia el nombre de calories que consumiràs, perquè així puguis triar quins aliments, quantitats i plats són els més recomanats. En definitiva, sens dubte es tracta d'una de les apps d'aliments imprescindiblesa tenir a la nostra tablet.
Això sí, és important tenir en compte que les aplicacions nutricionals no reemplacen l'assessorament en nutrició que pugui oferir un professional de la salut, com un dietista o nutricionista. Si teniu necessitats o condicions específiques, és recomanable primer de tot, acudir al nostre metge de capçalera que ens derivi a un especialista, buscar l'assessoria d'un expert per rebre recomanacions personalitzades i adequades a la situació individual de cada persona, i preguntar-li si aquest tipus de aplicacions recomanables si òbviament ho fem amb sentit comú.
App Yuka per a anàlisi de productes
Una de les primeres opcions que us proposem a l'hora de descarregar una bonaa app nutricional a la teva tablet, és aquesta de Yuka, la qual et permet escanejar codis de barres de productes alimentaris que trobis per exemple al supermercat, per obtenir ràpidament la informació més detallada sobre la seva composició nutricional i els seus ingredients.
La genialitat d'aquesta aplicació és que permet classificar els productes en funció de la qualitat, proporcionant una visió ràpida sobre si el producte és saludable o no, per decidir si val la pena comprar-lo. Si el que vols és una cosa intuïtiva i ràpida, aquesta app és sens dubte una de les primeres opcions a valorar pels seus grans funcionalitats i per desglossar-te amb detall què conté cada aliment.
Igualment, una altra de les apps més completes que podràs instal·lar a la teva tablet o un altre dispositiu és aquesta que et proposem, que pot presumir de comptar amb un dels interfícies més atractius i intuïtius dins d'aquest tipus d'aplicacions, ja que hi fas ràpidament.
Amb aquesta app nutricional podràs gaudir d'un registre detallat de la ingesta d'aliments que fas, cosa que no totes les apps d'aquest tipus ho permeten, i que és molt interessant per tenir un control de les calories i nutrients consumits, a més de poder establir unes rutines i hàbits alimentaris més saludables, organitzant-te el que menges i quan ho menges; una cosa que pot ser realment efectiu per a les persones que són una mica oblidadisses.
Una altra de les opcions que podràs gaudir a la teva tablet és aquesta de NutriMind, una altra de les aplicacions que bé mereixen un lloc en aquest talp de les millors aplicacions nutricionals a tenir instal·lades, ja que ens permet portar un registre detallat dels aliments, ja no només per controlar les calories, sinó també per poder tenir una rutina amb el temps que permet mantenir la línia.
A més, amb aquesta app tindrem la garantia de conèixer gairebé les qualitats de cada aliment, ja que compta amb una àmplia base de dades, cosa que facilita trobar informació nutricional precisa sobre una gran varietat daliments i begudes. Això et permetrà per exemple, no només conèixer els valors calòrics, sinó també d'altres més detallats, com és el cas dels macronutrients, els micronutrients i altres detalls rellevants perquè puguis decidir si te'n compensa o no el consum.
Finalment, però no menys important, aquesta app de Foodvisor és una altra de les opcions recomanades a tenir sempre a mà a la nostra tablet, ja que és una mena de guia personalitzada sobre la nutrició, ja que et permet per exemple el poder obtenir un programa específic, a més d'altres opcions interessants com és el de poder posar-se en contacte amb un professional que pugui aclarir qualsevol dubte o donar-nos consells nutricionals.
Sens dubte és una de les apps més completes, ja que no permet poder tenir un anàlisi nutricional detallada dels aliments registrats, proporcionant informació sobre calories, macronutrients (proteïnes, greixos, carbohidrats), vitamines i minerals. En definitiva, una de les apps més completes que podrem tenir al nostre dispositiu, i que ara pots descarregar al següent enllaç.
